Escritorio de escritorio con el gabinete de archivos

1Beneficios de las plantas: añadir plantas a su oficina ha demostrado tener beneficios tanto para la salud mental como para la productividad.Las plantas de bajo mantenimiento como las suculentas o las serpientes son excelentes opciones para oficinas.

2.Zonización basada en actividades: Considere la posibilidad de crear zonas específicas en su oficina para diferentes actividades. Por ejemplo, puede tener una zona para enfoque profundo, otra para reuniones o lluvia de ideas,y otro para relajarse o recargarEste enfoque puede ayudar a señalar a su cerebro a cambiar a diferentes modos de trabajo o descanso a medida que se mueve entre espacios.

3Sistemas de priorización de tareas: Herramientas como la matriz de Eisenhower (tareas urgentes versus importantes) pueden ayudarlo a organizar su lista de tareas por prioridad.Tener esta estructura integrada en la configuración de su escritorio (con planificadores, aplicaciones o una pizarra visual) pueden mantenerlo en el camino correcto.

1.Divida su escritorio en zonas físicas para diferentes tipos de tareas. Por ejemplo, designe una zona para el trabajo en computadora, otra para escribir o revisar documentos,y otro para tareas creativas o lluvia de ideasEsta división táctil puede ayudar a su mente a cambiar de marcha entre las tareas.

2Ruido blanco o sonidos de la naturaleza: Si trabaja en un entorno ruidoso, el uso de auriculares con cancelación de ruido o la reproducción de ruido blanco / sonidos de la naturaleza pueden ayudar a bloquear las distracciones y mantener el enfoque.

3.Incorporar descansos cortos y conscientes en su día de trabajo puede mejorar la concentración y reducir el estrés.o una caminata rápida al aire libre puede ayudar a reenergizar para la próxima sesión de trabajo.